Saúde Mental no Século XXI
Compreensão, consciência e responsabilidade emocional
O livro que revela por que sua mente nunca mais desacelerou.
Você não está fraco.
Você não está exagerando.
Você está vivendo na era mais estimulante e mais ansiosa da história.
Se sua mente vive acelerada…
Esse livro é para você.
A dor que ninguém explica
Vivemos na era do excesso.
Sobra informação e falta consciência sobre o que sustenta o sofrimento emocional.
O que você vai encontrar neste livro
Sem promessas fáceis, este livro é um convite ao autoconhecimento, à reflexão e à construção de uma relação mais lúcida com a própria experiência emocional.
Não é um livro de respostas prontas.
É um convite à consciência.
Não é um ponto de chegada. É o início de um caminho mais consciente.
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Vire as páginas e sinta o tom do livro: uma conversa honesta, sem fórmulas mágicas ou promessas vazias.
Sua mente está acelerada?
Toque nas frases que descrevem o seu dia a dia. É uma reflexão rápida, não um diagnóstico.
Toque nas frases acima que fazem sentido para você.
Para quem é e para quem não é
Quem já leu, conta
“Comecei a ler por causa da ansiedade, mas percebi que o livro fala de algo muito maior: sobre entender o que acontece dentro da gente. Em vários momentos parecia que algumas páginas tinham sido escritas exatamente para situações que eu já vivi.”
“Se você vive com a mente acelerada, preocupação constante e dificuldade de entender por que reage de determinadas formas, é uma leitura que traz muitos pontos para reflexão. Valeu muito a compra.”
“Comprei para mim e depois presenteei minha mãe. Mesmo tendo histórias e idades diferentes, nós duas encontramos partes do livro com as quais nos identificamos.”
Sobre o autor
Lucas Rios é hipnoterapeuta, pesquisador do comportamento humano e estudioso dos processos emocionais inconscientes, com formação e aprofundamento em filosofia. Atua há anos acompanhando pessoas em processos de compreensão emocional, autoconhecimento e reorganização interna.
Seu trabalho parte da premissa de que grande parte do sofrimento humano não é falha pessoal, mas resultado de padrões emocionais aprendidos que operam fora da consciência imediata. Integra hipnoterapia, psicologia e filosofia, ampliando a compreensão da experiência humana para além de rótulos e soluções simplificadas.
Além da prática clínica, dedica-se à formação e mentoria de novos terapeutas.
Perguntas frequentes
Você está pronto para transformar sua mente e suas emoções?
O livro “Saúde Mental no Século XXI” vai além do conhecimento. É um convite à mudança real.
